上海到拉萨卧铺价格/上海到拉萨软卧票价

非常向往西藏,想去次西藏。问下从上海到拉萨的火车,还有去到拉萨大概要...

〖1〗、去西藏，路费是大头。火车卧铺（没记错的话）是821元，来回1650元。飞机来回，要5200多。飞机票冬天折扣比较厉害，甚至比火车来回更便宜，看运气了。在西藏，包车不包车又有很大区别，西藏的丰田4500，包一天基本上就要1000元以上。你去几个景点也是关键，布达拉宫100，大昭寺70等。

〖2〗、从上海到拉萨的火车需要很长时间。如果你只是想看看从西宁到拉萨的青藏铁路沿线的风景，你可以从出发地乘飞机飞往西宁，然后从西宁乘坐Z164次列车前往拉萨。因为全国有7列火车开往拉萨，除西宁的火车外，其他的五列都需要到了西宁站就换乘有氧火车，为车厢内的游客提供氧气。

〖3〗、重庆北、兰州、成都出发，还是从西宁出发，均能到达拉萨。每条线路各有特色，票价与途经城市也有所不同，但都保证了旅行的便利与舒适。西宁作为起点之一，换乘有氧火车，不用担心高原反应，火车从西宁出发，真正踏上前往西藏的旅程。

〖4〗、路线：0 Day0上海-兰州1 Day1兰州-拉萨第二天药王山观景台3 Day3大昭寺4 Day4拉萨-巴松措景区第五天巴东措川湖-锁松村第6天南迦巴瓦峰-丹娘沙丘-八一镇7 Day7林芝-拉萨8 Day8拉萨-纳木错9 Day9拉萨-杨茁雍错-桑丁寺-拉萨第10天拉萨-昆明-上海关于身体适应梵高这几乎是所有人回来后关心的问题。

〖5〗、到拉萨也没有直达的列车，需要在其他城市中转换乘。从深圳坐火车前往拉萨，可以在广州换乘进藏的Z264/Z265次列车，也可以在西安换乘上海出发的Z165次列车，或者是西安出发的Z917次列车。乘火车进藏旅游，为了自己的身体着想建议选择火车硬卧或火车软卧。乘火车进藏旅游大概要准备1000元上下。

〖6〗、拉萨市内交通 拉萨市内公交车1元/一人，滴滴起步价15元左右。坐公交要提前准备好现金或者提前下好云闪付，拉萨公交不支持微信扫码。游玩建议 初到西藏游玩，建议往林芝方向，因为林芝是西藏海拔最低的地方，平均海拔3000米左右，如果初到高原不适应，可以先到林芝适应一下。

去西藏最美列车

去西藏的最美列车当属Z164/Z165次列车，这趟从上海直达拉萨的“绿皮巨人”被公认为“中国最美进藏列车”，沿途可饱览平原、雪山、戈壁、高原湖泊等震撼风光。列车亮点与路线经典路线：Z164次从上海出发，经南京、郑州、西安、兰州等城市，抵达西宁后换乘高原型列车Z165次，最终到达拉萨。

去西藏风景最美的列车推荐如下： Y971次列车：青藏铁路“最佳观景车”Y971次列车被广泛评价为青藏铁路的“最佳观景车”，其核心优势在于车厢设计与观景体验的深度结合。该列车采用青藏型25T卧铺车厢，车窗宽度较普通列车增加约30%，视野更开阔，尤其适合拍摄沿途风光。

Y971列车线路概述Y971列车作为新晋级的最美进藏列车，其线路从西宁出发，途经格尔木、沱沱河、安多、那曲，最终到达拉萨。这条线路不仅风景如画，而且沿途的自然风光和人文景观交相辉映，为乘客提供了绝佳的视觉享受。

去西藏最美的列车有多趟，每趟列车都拥有独特的风景和体验。以下是几趟被公认为去西藏最美的列车：Z164/Z165次列车：从上海出发直达拉萨，全程4373公里，耗时约44小时。

进藏铁路最美路线的列车有Z164次、Z21次和Z322次。以下是各列车的介绍：Z164次（上海 - 拉萨）：这趟列车被公认为“最美进藏列车”，全程运行47小时20分钟。它会途经江南水乡、中原大地、西北风光，最终穿越青藏高原。

动车组有上海到拉萨的班次吗?费用多少?

〖1〗、直达特快列车方案目前上海至拉萨的直达列车为Z164/Z165次，每日18：33从上海站发车，第三日15：30抵达拉萨站，全程运行44小时57分，总里程4372公里。该列车采用高原适应性设计，可适应青藏铁路的特殊环境。票价方面，硬座为405元，硬卧上铺795元、下铺845元，软卧上铺1265元、下铺135元。

〖2〗、方案一：乘坐Z164班次。该班次从上海出发，途径苏州、郑州等城市，最终到达拉萨，全程耗时约363小时。方案二：采用D92转Z164的方式。先从上海乘坐D92至徐州，再转乘Z164至拉萨，总耗时约55小时（注意，此时间仅为中转段耗时，不包含从上海至徐州的D92全程耗时）。方案三：选择D216转Z164。

〖3〗、上海--拉萨的T164次直达列车，全程运行47小时48分钟。19：28上海发车，第三日的19：15分到达拉萨。

〖4〗、上海→西宁→拉萨：上海虹桥乘G3176次高铁至西宁需15小时，换乘Z8991次（西宁 - 拉萨，硬卧约400元，20小时）。广州→西安→拉萨：广州乘高铁至西安需7 - 8小时，换乘Z164次（西安 - 拉萨，硬卧约600元，30小时）。

z164上海到拉萨全程卧铺多少钱

〖1〗、Z164次列车从上海到拉萨的全程卧铺票价为：硬卧上铺795元，硬卧下铺845元；软卧上铺1265元，软卧下铺135元。票价分类说明Z164次列车作为上海至拉萨的直达特快列车，其卧铺票价根据铺位类型和位置分为硬卧与软卧两类。

〖2〗、票价信息：该列车提供多种席别供旅客选择，硬座票价为405元；硬卧分为上铺和下铺，上铺795元、下铺845元；软卧同样有上铺和下铺之分，上铺1265元、下铺135元。不过，票价可能会根据实际情况有所浮动，旅客在购票时应以当日实时价格为准。

〖3〗、在票价与座位选择上，软卧约1265元，4人包厢带门，私密舒适，适合长途休息；硬卧约795元，开放式6人隔间，分上中下铺，下铺方便但价格稍高；硬座约405元，不建议选，长时间乘坐易疲劳。

〖4〗、上海到西藏的Z164次绿皮火车票价如下：硬座400元，硬卧800元，软卧1200元。票价差异解析Z164次列车作为上海至拉萨的经典直达列车，其票价根据座位类型和舒适度分为三个等级。硬座为最基础的经济型座位，适合预算有限且对长途旅行舒适度要求不高的乘客，但需注意全程近48小时的硬座体验可能较为疲惫。

〖5〗、车次：Z164 发站：上海（20：02）到站：拉萨（19：26）停留时间：3小时（候车）餐车：07 全程里程：4372公里 硬座座位数：405 硬卧票价：795/815/845元 软卧票价：1265/135元 旅行时间：47小时24分钟 请放心选择Z164次列车，无需在西宁站进行换乘，全程直达拉萨。

上海座火车到西藏多少钱

〖1〗、由上海到西藏的火车路费大致如下：硬座票价：大于406元。由于实际路程中的其他费用及可能的票价调整，硬座票价会略高于406元这个估算值。硬卧下铺票价：731元。这是一个相对固定的价格，但也可能根据季节和供需关系有所调整。

〖2〗、上海到西藏的火车硬座票价约为400元，硬卧约为800元，软卧约为1200元（具体价格因车次和季节略有浮动）。车次与时长 上海到西藏的拉萨没有直达火车，通常需要在西宁中转，乘坐青藏铁路的列车。全程约需40-50小时，具体车次如Z164（上海→西宁→拉萨），是进藏的经典线路。

〖3〗、硬座405元；硬卧795元；软卧1265元；无座405元。中转方案：上海虹桥 - 西宁 - 拉萨（全程32时58分）：最优推荐，总价1200元。

上海到拉萨的火车是不是在青藏铁路上走的

上海至拉萨的Z164次列车途经17个站点，依次为上海、苏州、无锡、常州、南京、蚌埠、徐州、郑州、洛阳、西安、咸阳、宝鸡、兰州、西宁、格尔木、安多、那曲、拉萨，全程4372公里，沿京沪铁路、陇海铁路、兰青铁路和青藏铁路运行。

若追求沉浸式观景且时间充裕，选Z164/Z165次；若时间紧张或需高效观景，选Z8991次。Z164/Z165次列车：全程沉浸式观景，覆盖青藏铁路核心景观Z164/Z165次列车（上海→拉萨）的格尔木至那曲段全程在白天行驶（约10小时），覆盖青藏铁路90%的精华景观。

乘坐火车去拉萨沿青藏铁路旅行，可体验世界海拔最高、最长的高原铁路，沿途串联青海湖、察尔汗盐湖、可可西里等自然奇观，是兼具景观价值与工程奇迹的进藏方式。

进入甘肃后，列车停靠兰州，此处为陇海铁路终点，也是兰青铁路的起点。随后列车沿兰青铁路进入青海，停靠西宁、格尔木，西宁是青藏高原的东大门，格尔木则是青藏铁路的重要中转站。进入西藏后，列车停靠安多、那曲，这两站位于藏北高原，海拔较高，是适应高原环境的过渡站点。

列车亮点与路线经典路线：Z164次从上海出发，经南京、郑州、西安、兰州等城市，抵达西宁后换乘高原型列车Z165次，最终到达拉萨。全程约45小时，覆盖4000多公里，穿越青藏铁路最精华路段——昆仑雪山、可可西里无人区、唐古拉山口，藏羚羊群与连绵雪峰尽收眼底。

直达拉萨的火车最美路线是上海至拉萨的Z164次列车。这趟列车全程耗时约47小时，途经苏州、无锡、南京、西安、兰州、西宁等城市，最终抵达拉萨。之所以被称为最美路线，主要是因为列车在行驶至西宁后，正式进入青藏铁路段，沿途风景如诗如画，美不胜收。